Menangis itu Obat

Menangis? Apa sedang sedih? Respon manusia jika sedang sedih. Tapi, tahukah jika menangis itu adalah obat ajaib. Weww… obat ajaib yang mujarab. Air mata bermanfaat membersihkan kotoran yang ada di mata. Walau bikin mata bengkak dan merah… air mata berguna bagi kesehatan. Kesehatan mata tentunya…
Kesehatan itu adalah…
-Membantu Penglihatan seseorang. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan mata kabur.

-Membunuh bakteri. Air mata adalah antibakteri alami selain obat mata. Di dalam cairannya terkandung lisozom yang bisa membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal di semua tempat aktivitas kita hanya dalam jangka waktu 5 menit.

-Mood jadi baik karena level depresi menurun. Air mata yang di hasilakan emosi mengandung 24% protein allbumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh di bandingkan air mata yang di hasilkan dari iritasi mata.

-Mengeluarkan racun dengan mengalirnya air mata. Menurut, ahli biokimia, William Frey air mata yang keluar dari emosional mengandung racun.

-Stress berkurang karena tangisan. Air mata mengeluarkan hormon endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin penyebab stres pada tubuh. Menurunkan level stres dab mencegah penyakit tekanan darah tinggi.

-Membangun komunitas dengan curhat dan kesehatan psikis akan lebih baik.
Melegakan perasaan dan setelah menangis sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar.

So, Why Not to cry…???
Menangislah bila harus menangis…
Karena kita semua manusia…
Manusia jika terluka pasti menangis…. :’)